日式小颜术：13堂精致瘦脸秘诀，按摩打造明星同款V脸

日式小颜术：13堂精致瘦脸秘诀，按摩打造明星同款V脸

随着人们对美的追求不断提升，如何瘦脸成为许多人关注的焦点。而日式小颜术正是帮助大家实现精致小脸的有效方法。今天，我们邀请到了日式小颜整骨美容师、腾讯时尚官方认证护肤荣誉顾问、以及日本资生堂、FANCL、IPSA高级护肤顾问于恒老师，为大家分享如何通过简单的按摩技巧，轻松瘦出自然明星小V脸。

在课程中，于恒老师将详细解析日式小颜术的奥秘，告诉大家如何通过穴位和经络按摩，让皮肤更紧致、红润有气色。不同于传统的瘦脸方法，日式小颜术强调从日常习惯、筋膜肌肉、整骨按压三大模块入手，帮助大家全面了解如何瘦脸。

同时，于恒老师还将为大家分析胖脸的四种类型：脂肪堆积型、咬肌肥大型、肌肤松弛型、水肿型，并针对不同类型提供有效的瘦脸建议。值得一提的是，日式小颜整骨术针对这几种大脸类型有着显著的改善效果。通过整骨原理的调整，不仅可以改善骨骼走位问题，还能促进肌肉、脂肪和皮肤的代谢，从而达到瘦脸的目的。

此外，日式整骨不仅关注骨骼调整，还兼具美肤功能。通过专业的按摩技巧，可以促进面部血液循环，提升肌肤弹性，让脸部线条更加立体自然。

快来加入我们的课程吧！每天只需10分钟，简单不费时，轻松瘦出女明星们的紧致小V脸！

关键词：日式小颜术、瘦脸按摩、明星小V脸、穴位按摩、整骨原理

课程内容目录：

先导课 不吃药不打针不反弹，日式小颜整骨师教你如何瘦成小v脸.mp4

一、日常习惯篇

第1课 警惕这些坏习惯，它们让你的脸悄悄变大、变丑、变老.mp4

第2课 瘦脸前先排毒，5个方法疏通淋巴，加快脸部毒素排解.mp4

第3课 晨间2分钟按摩大法，解决起床面部水肿难题.mp4

第4课 巧用睡前5分钟，N个妙招帮你消除脸部赘肉.mp4

二、筋膜肌肉篇

第5课 瘦咬肌：你不是脸大，而是咬肌大，每天5分钟告别方正宽脸.mp4

第6课 苹果肌：不靠玻尿酸，3招打造饱满苹果肌，颜值秒提升10倍.mp4

第7课 大小脸：脸部不对称、脸歪斜，3大按摩手法，效果堪比微整形.mp4

第8课 抚细纹：不花一分钱就能去皱，恢复皮肤紧致饱满，瞬间年轻5岁.mp4

三、整骨按压篇

第9课 缩颧骨：颧骨按压术，柔和脸部曲线，塑造平易近人好感.mp4

第10课 显下颌：线条流畅的下颌角，轻松拥有精致秀气面部轮廓-1.mp4

第11课 瘦下巴：双下巴显胖怎么办？5招搞定尖下巴，一周速成.mp4

四、彩蛋篇

第12课 经络法：全方位经络小颜打造法。普通人也能完美上镜.mp4

第13课 穴位法：找准脸部穴位，每天2分钟，大饼脸瘦成瓜子脸.mp4